身体是革命的本钱，没有好的身体，我们赚再多的钱都换不回健康。对于疾病，我们不仅仅要找对合适的治疗方案，同时也需要做好预防工作。那么对于为什么会引起胃食管返流，怎么样保养治疗的话题，我们一起来了解一下吧。

一、为什么引起胃食管反流

1、疾病因素

反流可引起反流性食管炎，这是由其他原因引起的。可降低原发性食管蠕动压和食管下括约肌压力，降低食管清除率31例。

2、药物因素

一些食物或药物可以降低食管下括约肌的压力，引起胃食管反流。常见食品、食品成分及兴奋剂有：高脂膳食、巧克力、酒精、薄荷糖、咖啡因、尼古丁等。常用药物有：抗胆碱能药物或具有抗胆汁能量传递副作用的药物、肝肾上腺素能受体激动剂（异丙肾上腺素-辛茶碱-苯二氮卓类）。

二、胃食管返流该怎么样保养治疗

胃食管反流病（GERD）是一种慢性病，病程长，有的甚至终身。因此，预防胃食管反流病的复发，加强对胃食管反流病患者的自我护理是非常重要的。

改变生活方式是防止胃酸倒流和胃灼热的最好方法。胃食管反流主要与饮食有关。过量摄入油腻、高脂肪、粗纤维等不易消化的食物是引起反流的重要诱因。

尽量少吃高脂肪食物、巧克力、咖啡、糖果、红薯、土豆、芋头；严格戒烟戒酒。

饭后活动以少量运动为宜（如在地上行走），避免活动增加腹压和增加反流；睡前2-3小时最好不要进食。

平时嚼口香糖可以增加唾液分泌的质量和数量，提高食道的清除能力，保护食道黏膜，防止炎症。

多饮温开水，可增加食道通畅能力，稀释胃酸，有助于缓解症状，保护食道黏膜。

以上关于为什么会引起胃食管返流，怎么样保养治疗的内容，就给大家讲解到这里，希望能够给大家带来帮助，医网会持续给大家整理相关前沿疾病和保健讯息，大家如果有什么新的想法和内容也可以一起来交流沟通。